Saúde

Sintomas de doença do Coração e remédio Caseiro

Os sinais e sintomas que se manifestam em quase todas as doenças do coração ou que podem indicar algum tipo de comprometimento cardíaco são:

  • Falta de ar, no repouso ou no esforço
  • Dor no peito, devido à má circulação sanguínea no local
  • Cansaço fácil
  • Desmaio
  • Palpitações ou taquicardia
  • Tosse seca persistente
  • Pressão alta
  • Cor azulada nas pontas dos dedos ou unhas
  • Tonturas
  • Má circulação nas pernas
  • Impotência sexual
  • Inchaço nos tornozelos.
Sintomas de doença do Coração

Os indivíduos com maior propensão para desenvolverem as doenças do coração são: os sedentários, os obesos, os indivíduos com colesterol alto, os diabéticos e os com histórico de doença cardíaca na família. Estes devem ter uma atenção especial à sua saúde, evitando o sobrepeso e a má alimentação, que são fatores de risco para o desenvolvimento das doenças cardíacas.

A maioria das doenças cardíacas não surge de repente, como o coração grande, que se desenvolve ao longo do tempo. Elas vão se desenvolvendo ao longo dos anos, muitas vezes sem apresentar nenhum sintoma. Algumas, só são descobertas quando o indivíduo submete-se a exames, como um simples eletrocardiograma (ECG) ou um teste de esforço, por exemplo.

Como prevenir doenças cardíacas

Para prevenir as doenças cardíacas, recomenda-se uma alimentação saudável com pouco sal, açúcar e também pouca gordura, além da prática regular de exercícios físicos. Quem não tem tempo livre, deve fazer escolhas acertadas, como evitar o elevador e subir de escadas, não usar o controle remoto e levantar para mudar o canal de tv e outras atitudes que façam o corpo se esforçar mais e gastar mais energia.

Remédio caseiro para o coração

O alho é um excelente remédio caseiro para o coração, pois ele possui alicina, uma substância que auxilia na redução do colesterol e dos triglicerídeos no organismo, tão eficaz quanto as estatinas receitadas pelos médicos. Para utilizar o alho como forma de prevenção de doenças cardíacas, recomenda-se o seu consumo cru, e uma boa forma de aproveitar suas propriedades medicinais é tomar a água aromatizada com alho. Veja a receita:

Ingredientes

  • 5 dentes de alho descascados e amassados
  • 500 ml de água

Modo de preparo

Coloque os dentes de alho numa garrafa de vidro, juntamente com a água, e deixe repousar por um período de 6 a 8 horas. Agite bem. Beba 1 copo desta água em jejum e outro antes de ir dormir, todos os dias, como forma complementar na prevenção e tratamento de doenças cardíacas.

Mas atenção, pois este remédio caseiro não deve substituir as recomendações médicas e medicamentos.

Para esta receita deve ser utilizado alho fresco, porque a concentração de alicina nele é maior.

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